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北京海德产康学院:儿童骨盆前倾如何矫正

 

人体的每块骨骼,都有其相应的位置。要是骨骼移位的话,就会给机体带来伤害。有些儿童会有骨盆前倾的情况,这就需要及时的纠正,否则时间长了的话,就会引起内脏下垂,还可能会让股关节畸变,那么,儿童骨盆前倾如何矫正?

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出现骨盆前倾的情况,就必须及时矫正,都则不仅会影响到骨骼,还会让内脏下垂,并且很容易形成八字腿型。儿童出现骨盆前倾,还会影响到身体正常的骨骼发育。在儿童骨盆前倾的时候,可以通过日常的动作来进行矫正,首先就要保持正确的坐姿。

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在儿童坐下后,颈部要向后牵引,让颈部以及背筋处在同一直线。这时候肩部要尽量的向身体两侧打开,并且要带动胸部向前。两个肩部要放松,把臀部收紧,身体的力量应该向肛门集中,这时候的感觉就像把臀部收成一体。两个膝盖应该贴在一起,并且膝盖要保持90度弯曲。平时在坐下的时候,就要保持这个坐姿,坚持的时间长了就能起到矫正的作用。平时不要让孩子一次性坐得太久,每过一小时都要起来活动一下。

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